在大众的认识中，打麻将、喝茶、下棋、练太极、跳广场舞等休闲活动，基本成了中老年人打发时间的标配，而学习钢琴这样的高难度乐器，似乎很难与中老年人挂钩。但是，可能很多人不知道，早在1998年，就有了首届“新伴杯”中老年业余钢琴大赛，这一赛制无疑对中老年人学习钢琴起到了推波助澜的作用。天津琴行哪家好
自此，学习钢琴的热潮在中老年人的队伍中日渐高涨，这也开启了中老年人生活的又一大乐趣。其实，学钢琴不仅仅是一种休闲活动，它还给中老年人的生活带来了很多好处。
弹琴时需要眼睛、耳朵、手和脚的协调配合，这些动作与大脑的调配息息相关，长此以往，当大脑的各个功能得到充分的锻炼，就能有效的延缓大脑的老化，预防记忆力的衰退。学习钢琴对听觉能力的要求较高，准确的音高、节奏的快慢、旋律的走向，适当的音量等都需要靠灵敏的听觉来分辨，经过长时间的反复练习，中老年人的耳朵得到锻炼，活跃度提升了，听觉能力也会随着提高。弹钢琴可以帮助中老年人释放出积压在内心的情感，对改善他们的不良情绪有着极好的作用。而且，在学琴的过程中，可以跟同伴一起交流，感受音乐带来的美好，既能调节情绪，还可以结交到一帮志趣相投的琴友，减少孤独寂寞的产生。当然，学习钢琴给中老年人来的好处远不止以上这些，还有提高身体素质、陶冶情操等等，那么，既然学习钢琴有这么多的好处，中老年人又该如何学习钢琴呢？要注意哪些问题呢？小编总结了以下六点：对于学习钢琴这样的高难度乐器，中老年人往往会产生自卑或自我否定的心理，这时应帮助他们找出自身的优势，树立信心，克服心理障碍，并鼓励他们进一步实现自身价值，为对家庭和社会做出积极贡献而努力。对于一些没有音乐基础的中老年人，应该先学会一些钢琴的基本知识，例如怎么识谱、数拍子、基本的手指技巧等等。只有掌握了这些，才能够进行下一步的学习。针对中老年人阅历丰富，对音乐易产生心灵体验的特性，可以选择一些他们觉得好听、熟悉，而且技术难度适宜的乐曲，使之保持较高的求知欲望及学琴兴趣。目前，适合中老人这一特殊学习群体的教材不是很多，可以选用一些成人钢琴教程。想要学好钢琴，每天的练琴时间太少是不行的，这样很多的演奏技巧都不能够熟练地掌握。但是，基于老年人的身体条件，如果长时间的久坐练琴有可能导致气血不畅。建议中老年人练琴时可以采用“少食多餐”的方法，比如一次练个20分钟左右，然后一天可以多练几次，在休息的时间内活动下筋骨，这样既能将曲子练好，又不会造成身体上的不适。中老年人的学琴进度应循序渐进，不可操之过急，可以根据个人不同的手指条件适当放宽要求，因材施教地让他们一点点地学习，一步步地进步，避免在学琴过程中增加心理负担，减弱学琴的兴趣和信心。学习钢琴需要长时间的坚持，想要在短时间内达到比较高的水平那是不可能的，尤其是刚接触的中老年朋友，更是需要恒心和毅力。要合理安排练琴时间，处理好练琴和家中其他事情以免发生冲突，每天都要拿出固定的时间练习，绝不能三天打鱼两天晒网。现如今，人们的生活水平不断改善，对于生活品质的要求也越来越高，众多休闲活动中，音乐艺术方面的活动正逐渐占据主导地位，而不少中老年人也是这方面活动的参与者。希望每一位中老年朋友都能敢于探索、勇于追求，在岁月静好的晚年生活中，谱写出属于自己的乐章。天津钢琴专卖店
